Le Yoga d’inspiration tibétaine est une pratique d’enchaînements de mouvements simples, accessibles à tous, de respiration, de concentration, permettant un relâchement des tensions physiques et mentales pour une circulation plus libre de l’énergie.
Les séances s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et bien-être à travers une approche douce et consciente du corps.
Horaires des cours
- Lundi : 18h00/19h30 et 19h45/21h15
Possibilité de faire un cours d’essai gratuit tout au long de l’année